コーヒーに入れて飲むだけではありませんよ♪

 
    みなさんは普段、どのようなココナッツオイル生活をされていますか？
先日、たまたまお話した方がこうおっしゃっていました。
「ココナッツオイル、知ってるわ！何か、体にいいんでしょう？コーヒーに入れて飲むのよね？」
コーヒーなどに入れて飲むのはとてもお手軽で、簡単に生活に取り入れるのにはいい方法だと思います。コーヒーだけではなく、暖かい飲み物類は全部そうですね。
でも、それだけでは無いのです(^_-)ｂ...
そもそも「オイル(油)」なので、炒め物にも、揚げ物にも、問題なくお使いいただけます♪加熱しても劣化しないところがいいところでもあるのです。あまり高温だと煙が立ちますので、180℃くらいまでがよいとされています。我が家でも、昨夜は揚げ物する時に使いました。カラッと揚がり、サクサク感が長く保っていたと思います。
生食できるのはオーガニックバージンならではの摂取方法ですが、それだけにこだわらず、今お使いの炒め油、揚げ油をココナッツオイルに替えてみるのも使い道を広くする一歩になりますよ♪